MenteFit

Emagreça de forma sustentável reprogramando sua mente.

Dia 1

Começando a Transformação

• Escute apenas uma sessão por dia, seguindo a ordem do programa.

• Escolha um momento tranquilo em que não te interrompam.

• Nunca escute as sessões enquanto dirige ou opera máquinas.

0 / 21 dias

Dia 1: Começando a Transformação

Dia 2: Foco e Visualização

Dia 3: Comendo com Consciência

Dia 4: Fome Emocional

Dia 5: Sessão do Dia 5

Dia 6: Sessão do Dia 6

Dia 7: Sessão do Dia 7

Dia 8: Sessão do Dia 8

Dia 9: Sessão do Dia 9

Dia 10: Sessão do Dia 10

Dia 11: Sessão do Dia 11

Dia 12: Sessão do Dia 12

Dia 13: Sessão do Dia 13

Dia 14: Sessão do Dia 14

Dia 15: Sessão do Dia 15

Dia 16: Sessão do Dia 16

Dia 17: Sessão do Dia 17

Dia 18: Sessão do Dia 18

Dia 19: Sessão do Dia 19

Dia 20: Sessão do Dia 20

Dia 21: Sessão do Dia 21